在宅ワーク中にも体幹が鍛えられるバランスボード!

2020/05/01 更新


外出自粛で在宅ワークが続く方も多いのではないでしょうか?
在宅ワークをしていると感じる悩み。
運動不足。

通勤も無くなり、海にも入れず、通っていたジムも閉まり、今日はほとんど歩いていない!という日も少なくないのでは??

そこで、スタンディングで在宅ワークをしてみるのも良いのでは!!

別に無理して仕事中に使う必要もないのですが、サーフィンに必要なトレーニングができる面白いツールを見つけましたので紹介です。

プロサーフショップ開発の体幹を鍛えるバランスボード。

プロサーフショップのSUPバランストレーナーが監修した「ブループラネット バランスサーファー」です。スタンディングデスクで立ちながら仕事をする時、家でヨガやプランクをする時、作業に集中力を維持しながら、コアに働きかけるトレーニングが可能。

1つのボードで7つのバランス設定が可能となり、パフォーマンスを向上させる革新的な体幹強化専用のバランスボード。

基本的にボードは1つ。裏面のパターンを取り換えることで、コアにかかる負荷を自由に変更できます。工具不要で、数秒で交換が可能。運動が苦手な人は、初めは負荷を小さく設定し、慣れてきたら負荷を高めていけばOK!

体力や筋力に自信がなくてもトレーニングを徐々に取り入れることで固まった筋肉をほぐす効果もあり、ワーキング中に使うバランスサーファーは、スタンディングデスクでの作業中に集中力を維持しながら、コアに働きかける理想的な方法です。

そしてバランスを改善したい人にとって優れたトレーニングツールとなるはず。
家事をしながら、ヨガをしながら、テレビを見ながら…など、トレーニングをする時間をわざわざ取ることなく、日常生活の中に運動を取り入れることが可能です。

気になる方はクラウドファンディングサイトで、「ブループラネット バランスサーファー」キャンペーンが開始したので要チェック!
プロジェクト実行者:TNT合同会社
http://tnt.co.jp/

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